Джон Медина — Правила мозга

Прочитав эту книгу, вы узнаете: как сон и стресс влияют на наш мозг; как мы обучаемся; что мультизадачность — это миф; как физические и интеллектуальные упражнения снижают риск болезней; почему новая информация быстро забывается и как этого избежать. Книга для всех, кто хочет жить и работать эффективнее.

Оформить подписку

Описание

Что стоит знать о мозге вам и вашим детям

Знаете ли вы, что 26 минут сна могут повысить вашу производительность на 34%? Что мозг во сне не прекращает свою деятельность и бывает даже активнее, чем в периоды бодрствования? Что мужчины и женщины воспринимают реальность и принимают решения совсем по-разному? Мы очень мало знаем о том, как функционирует наш мозг, и не учитываем особенности его работы в нашей повседневной жизни и профессиональной деятельности. Между тем такое знание может помочь нам работать продуктивнее, больше запоминать, лучше учиться и проводить эффективные переговоры и презентации.

Профессор Джон Медина сформулировал 12 принципов работы мозга, каждый из которых мы можем использовать в повседневной жизни. Прочитав эту книгу, вы узнаете: как сон и стресс влияют на наш мозг; как мы обучаемся; что мультизадачность — это миф; как физические и интеллектуальные упражнения снижают риск болезней; почему новая информация быстро забывается и как этого избежать. Книга для всех, кто хочет жить и работать эффективнее.

Дополнительно

Страницы

8

Форматы

pdf/mp3/epub/mobi/fb2

Категории , ,
Метки

Джон Медина

Джон Медина — молекулярный биолог-эволюционист, занимающийся изучением генов, участвующих в развитии мозга, и генетики психических расстройств. Доктор Медина — директор Центра прикладного изучения мозга при Тихоокеанском университете Сиэтла. Он также возглавляет отделение биоинженерии медицинской школы Вашингтонского университета.
 
Медина основал и возглавил Исследовательский институт Talaris, созданный при Университете Сиэтла, где изучают, что происходит при декодировании и обработке информации новорождёнными младенцами на когнитивном, клеточном и молекулярном уровнях. В 2004 году Медина стал аффилированным научным сотрудником Национальной академии инженерии. Он получил звание преподавателя года Инженерного колледжа при Вашингтонском университете; кроме того, он стал преподавателем года по национальной системе непрерывного медицинского образования Меррилл Доу и дважды был назван Студенческой ассоциацией биоинженерии преподавателем года. Помимо проведения исследований, консультаций и преподавательской деятельности Медина посвящает своё время общению с общественными деятелями, бизнесменами и медицинскими работниками, руководителями школ и некоммерческих организаций.